Передозировка Витамина B6 - последствия, профилактика Передозировка Витамина B6 - последствия, профилактика

Передозировка Витамина B6

vitamin-b6_main1Передозировка Витамина B6 нечасто становится причиной плохого самочувствия, поскольку пироксидин быстро выводится из человеческого организма с уриной. Побочные реакции, появляющиеся из-за избытка, проходят вскоре после полного выведения вещества.

Последствия передозировки

Прием пиридоксина в слишком большом количестве становится причиной нервных нарушений. Снижается внимание, нарушается координация, отмечаются патологии чувствительности, болит голова, наблюдается покалывание в конечностях. По ночам появляются судороги. При сильных нервных перегрузках осложнением может стать спутанность сознания, временное онемение рук и ног.

При передозировке Витамина B6 симптомами являются аллергические реакции.
На кожных покровах возникают покраснения, чувствуется зуд и жжение. Если доза была принята слишком большая, аллергическая реакция сильная, возможен анафилактический шок (редко). Развиваются дерматологические патологии – крапивница и дерматит. Ухудшается кровообращение из-за сгущения крови, появляется симптоматика анемии.

Кислотность желудочного сока становится выше. Страдают от превышения суточной нормы и кормящие матери: количество грудного молока снижается; в жидкости повышается количество данного фермента, что приводит к передозировке у грудничка.

Если употребление витамина сверх суточной потребности регулярное, понижается синтез белка, разрушается белок, входящий в состав тканей внутренних органов, что приводит к сбоям в их функционировании. У беременных женщин разрушение аминокислот может привести к патологиям в развитии эмбриона.

Характерным симптомом являются яркие, красочные сновидения.

Беременным избыточное потребление особенно опасно: оно становится причиной плохого самочувствия будущей матери и вызывает нарушение развития жизненно важных систем и органов у плода.

ЧИТАТЬ  Афобазол передозировка

Если передозировка не является систематической, симптоматика исчезнет после выведения вещества из организма.

Суточная норма

  • Взрослому здоровому человеку в день требуется 2-5 мг фермента.

Максимально допустимое употребление в течение суток – 100 мг. Прием большего количества может приводить к нежелательным последствиям. При беременности женщина должна употреблять на 0,3 мг больше. При лактации необходимо принимать за сутки не меньше 2,5 мг.

  • Для детей дозировки другие, зависят от возраста.

До полугода младенцу достаточно 0,5 мг в день. С 6 до 12 месяцев нужно употреблять 0,6 мг витамина. С года до 3 норма возрастает до 0,9 мг. От 4 до 6 лет организму требуется 1,3 мг пиридоксина. Затем до 10 лет рекомендовано употреблять по 1,6 мг ежедневно.

Дозировка может быть увеличена при:

  • интенсивных физических нагрузках;
  • токсикозе на ранних сроках беременности;
  • болезни Паркинсона;
  • радикулите;
  • невралгии;
  • заболеваниях кожных покровов;
  • угревой сыпи;
  • хроническом алкоголизме;
  • расстройствах аутистического спектра у детей;
  • эпилепсии.

В этих ситуациях следует подбирать подходящую суточную норму совместно с врачом; самостоятельно назначать дозировки недопустимо.

ЧИТАТЬ  Аквадетрим передозировка

Профилактика

Чтобы избежать избытка Витамина B6, необходимо правильно составлять диету.
Полезное вещество содержится в большом количестве растительных источников:

  • облепихе;
  • сладком перце;
  • чесноке;
  • гранатах;
  • пшене;
  • гречке;
  • фасоли;
  • кедровых и грецких орехах.
Источниками витамина являются и многие продукты животного происхождения:
  • тунец;
  • печень;
  • яичные желтки;
  • скумбрия;
  • сардина;
  • куриное мясо;
  • молочная продукция.

Составляя режим питания, следует чередовать эти продукты, не употреблять их слишком много ежедневно.

Не стоит забывать, что перед проведением курса терапии с использованием препаратов Магнелис B6, Магнистада, Панангина или растворов для инъекций необходимо проконсультироваться с врачом. Доктор поможет подобрать подходящую дозировку, нужный препарат.

Передозировка Магне B6 почти невозможна; этот медикамент считается относительно безопасным.

При первых признаках избытка вещества в организме необходимо сократить потребление источников данного витамина, отказаться от лекарственных средств, содержащих его в составе. Если симптоматика не проходит, нужно обратиться к врачу. Чтобы вывести излишек витамина, можно выпить 2-4 стакана воды, после чего вызвать рвоту. Поможет облегчить состояние в домашних условиях и обильное питье.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации