Передозировка рыбьим жиром (омега 3) - признаки, помощь Передозировка рыбьим жиром (омега 3) - признаки, помощь

Передозировка Омега 3

omega-3_main1Омега-3 – это физиологически необходимые жирные кислоты, не образующиеся в организме человека. Нехватку кислот омега в рационе восполняют рыбьим жиром, в котором они содержатся в большом количестве.

Передозировка омега-3 отмечается чрезвычайно редко, так как препарат имеет натуральное происхождение.

Рыбий жир – неоценимая помощь организму

Биологическая добавка Рыбий жир выпускается в форме капсул, жевательного мармелада, маслянистой жидкости.

В состав всех лекарственных форм входят:
  • омега-3 – незаменимые кислоты эйкозапентаеновая, докозагексаеновая;
  • витамин A;
  • витамин D.

Препарат получают переработкой жирных пород рыбы – скумбрии, сельди, лосося, печени трески. Лучшее качество у препаратов, полученных из мяса красной рыбы.

Применение рыбьего жира:
  • уменьшает риск болезней сердца;
  • улучшает скорость мышления;
  • повышает выносливость;
  • укрепляет иммунитет;
  • понижает риск остеопороза и болезней суставов;
  • улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Препарат применяется для профилактики гиповитаминозов A и D, он очень полезен для развития мозга.

Важно принимать норму омега-3 при патологиях:
  • сердца и сосудов;
  • сахарном диабете;
  • депрессии;
  • атеросклерозе;
  • заболеваниях суставов.
Суточная норма омега-3 содержится в 35 г грецких орехов, 120 г океанической рыбы или 1 ст. л. льняного масла.

Инструкция по применению

Взрослые принимают капсулы в суточной дозе 1000 мг, что составляет в среднем около 30% омега-3. Остальное количество получают с питанием.

При крайней степени дефицита омега-3 в рационе суточную дозировку увеличивают до 1500 мг.

ЧИТАТЬ  Диклофенак передозировка

Курс лечения продолжается 1 месяц, который при необходимости повторяют после перерыва.

Дневную дозу принимают однократно или разбивают на 2-4 приема, употребляя во время еды.

Дети с 3 месяцев до 3 лет принимают рыбий жир в каплях, с 3 лет допускается прием в капсулах. Детская дозировка капель составляет:

  • до года – 2 приема по 3-5 капель в день;
  • от 1 года до 2 лет – 1 ч. л.;
  • с 2 до 7 лет – 2-3 ч. л. в сутки;
  • с 7 до 14 лет – 1 ст. л.

Препарат в капсулах принимают в суточной дозе:

  • дети 3-6 лет – 100-120 мг;
  • дети 6-14 лет – 200-250 мг.

В каких случаях противопоказан прием рыбьего жира?

Нельзя принимать омега-3 при гипервитаминозах A и D, саркоидозе – поражении легких, печени, лимфоузлов с образованием гранулем.

Противопоказанием для приема добавок с омега-3 служат:
  • аллергия на рыбу;
  • туберкулез;
  • тиреотоксикоз;
  • гипотиреоз;
  • камни в желчном пузыре, почках;
  • гемофилия;
  • нефрит;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • обострение холецистита;
  • язва желудка.
Воздержаться от употребления препаратов с омега-3 следует при беременности и во время лактации.

Самостоятельно назначать омега-3 детям опасно, так как возможно превышение дозы. Чтобы избежать риска передозировки, необходимо соблюдать рекомендации врача, не принимать препарат одновременно с витаминами A, D, E.

ЧИТАТЬ  Каптоприл передозировка

Симптомы передозировки рыбьим жиром

Превышение нормы приема рыбьего жира вызывает суммарное проявление симптомов передозировки всех компонентов препарата – витаминов A, D, E, кислот омега-3.

Признаки передозировки витамина A проявляются:
  • сухостью во рту;
  • изъязвлением слизистой рта, появлением крови из десен;
  • двоением зрения;
  • поносом;
  • головокружением;
  • спутанностью сознания;
  • раздражительностью.
Признаками превышения дозировки омега-3 и витамина D являются:
  • жажда;
  • металлический привкус пищи и питья;
  • тошнота, рвота;
  • снижение мышечного тонуса;
  • зуд;
  • отсутствие аппетита;
  • боль в желудке;
  • неустойчивость настроения.

Детская передозировка омега-3

Однократное превышение суточной дозировки препарата может вызвать у ребенка:
  • рвоту;
  • тошноту;
  • отсутствие аппетита;
  • диарею;
  • нарушение ритма сердца;
  • бессонницу;
  • слабость.

Продолжительное употребление в высокой дозировке создает риск разжижения крови и внутренних кровотечений. Избыток омега-3 в диете проявляется:

  • задержкой физического роста;
  • отставанием в умственном развитии;
  • повышенной раздражительностью.

Первая помощь при передозировке

При появлении признаков передозировки жиром прием препарата прекращают. Если состояние больного ухудшается, вызывают скорую помощь.

До приезда медицинских работников пострадавшему оказывают доврачебную помощь:
  • предлагают выпить чистой воды;
  • обеспечивают постельный режим;
  • контролируют положение головы, чтобы рвота не попала в дыхательные пути.
Промывание желудка делают детям с 3 лет, если после приема препарата и появления симптомов передозировки не прошло более 3 часов.
ЧИТАТЬ  Передозировка Нурофеном

Пока препарат не успел покинуть желудок, чтобы вызвать рвотный рефлекс, дают выпить слабый содовый раствор и нажимают на корень языка.

В первые 20 минут после приема омега-3 в большой дозе можно выпить активированный уголь из расчета 2 таблетки на 10 кг веса.

Если принимать энтеросорбенты спустя 3 часа после передозировки, то это не будет способствовать выведению токсинов, так как они уже покинули желудок. Лучше давать пострадавшему чистую воду от обезвоживания, вызванного рвотой.

Необходимо сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами, отказаться от солярия.

Больному рекомендуют диетическое питание. Из рациона исключают жирную рыбу, жареные, копченые, слишком соленые, острые блюда,

Поделитесь своим опытом

  • Юлия, мама 2 дочек, 31 год, Санкт-Петербург

Педиатр посоветовал принимать БАД “Золотую рыбку”. Даю жидкость девочкам с хлебом по 1,5 ч. л.Старшая ничего не имеет против. Младшая соглашается с трудом. Пробовали давать вместо сиропа жевательный мармелад, но из-за крапивницы пришлось эту идею оставить.

  • Наталья, 27 лет, Саратов

Сын с удовольствием жует «конфетки» (жевательные капсулы) Кусалочка. Приходится даже убирать подальше, чтобы не слишком увлекся.Опыт передозировки у нас уже был, не уследили. Съел несколько штук. Хорошо, скорая помощь приехала быстро, обошлось без последствий.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации